mental&body cotaはいろいろなメニューを持つ

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mental&body cotaでは、ずっと長く体を鍛えていけるように高知市 パーソナルトレーニングをしています。そのためにも、気軽に来店できる環境を整えています。たとえば、タオルや室内シューズ、トレーニングウエアなどを無料レンタルしています。手ぶらでジムに来てトレーニングしていけるので、仕事帰りなどに立ち寄るのも楽になります。

また、通常の高知市 パーソナルトレーニングメニューに加えて、キックボクササイズなども実施しています。普段のリズムとは違う仕方で体を動かすことができて、気持ちを切り替えられるのがメリットです。他にも、リラクゼーションコースもあり、のんびりした時間を過ごしたい時にもジムを活用できるのです。

さらに、店内ではネイルケアも受けられるスペースを設けています。ネイリストが会員の注文に応じていろいろなデザインのネイルケアをすることができますので、女性の方に人気です。トレーニングをしたついでに爪のお手入れもすることができて便利です。